Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2021
|
52,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1978 kcal
|
Fett: 82,53g | Eiw: 137,68g | Kohlh: 169,09g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Вологодское Яйцо, Свой Урожай Черника Замороженная, Васькино Счастье Катык Термостатный, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%, Galbani Сыр Моцарелла, Молодая Морковь, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Первый Вкус Сыр Сулугуни, Макси Хлеб Финский Зерновой, Индейка Отварная, Лента Авокадо, Молодая Морковь. Abendessen: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Огурец (с Кожурой), Фрегат Сардина Атлантическая с Овощным Гарниром в Томатном Соусе. Snacks/Sonstiges: Natur Foods Чернослив без Косточек . mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dr.beautyfox1982's Gewichtsverlauf
|