Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2021
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54,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2020 kcal
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Fett: 84,29g | Eiw: 83,05g | Kohlh: 153,47g.
Frühstück: Реж Хлеб Батон Подмосковный, Сыр, Яйцо Куриное, Вязанка Колбаса Варёная Классическая. Mittagessen: Гречка Вареная, Гуляш из Свинины. Abendessen: Паштет, Батон, Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Бобровский Сыр Эдам, Фанагория Вино Красное Полусладкое. Snacks/Sonstiges: Мармелад. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Маринелла0203's Gewichtsverlauf
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