Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2021
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62 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1340 kcal
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Fett: 57,28g | Eiw: 53,52g | Kohlh: 164,97g.
Frühstück: Карлов Двор Сыр Маасдам 45%, Огурец (с Кожурой), Аморе Лосось Рубленый Подкопченный с Ананасом. Mittagessen: Компот из Сухофруктов, Лента Жаркое из Свинины по-Домашнему, Лента Шашлык из Индейки, Гороховый Суп. Abendessen: Лента Пирожок с Капустой, Лента Пицца с Ветчиной, Банан. Snacks/Sonstiges: Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Огурец (с Кожурой), Хурма. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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1967Светлана's Gewichtsverlauf
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