Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2021
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75,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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885 kcal
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Fett: 34,66g | Eiw: 32,03g | Kohlh: 115,59g.
Frühstück: Нутелла Шоколадная Паста, Plain Pancakes , Coffee. Mittagessen: Mixed Vegetables (Frozen), Coffee. Abendessen: Nekategorizētas Olas !!!!!, Coffee, (Sveramie) APELSĪNI. Snacks/Sonstiges: Baby Spinach, Olive Oil , () TOMĀTI, Nekategorizēti Gurķi !!!!!. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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citadele1's Gewichtsverlauf
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