Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2021
|
107,2 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 32,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1756 kcal
|
Fett: 68,01g | Eiw: 118,35g | Kohlh: 169,01g.
Frühstück: Эконива Молоко 3,2%, Гарнец Рисовая Мука, Зеленая Линия Сыр Полутвёрдый Легкий, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Гост Сгущёнка с Сахаром, Кофе. Mittagessen: Картофель, Эконива Молоко 3,2%, Домашняя Курочка Грудка без Кожи, Брокколи, Яйцо. Abendessen: Lucky Days Конфеты Желе, Простоквашино Сметана 15%, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Barilla Соус Песто Дженовезе, Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Champ Протеиновый Батончик Карамель, Эконива Молоко 3,2%, Чай. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helen332011's Gewichtsverlauf
|