Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2021
|
50,9 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2372 kcal
|
Fett: 98,81g | Eiw: 129,98g | Kohlh: 231,40g.
Frühstück: Billa Варенье Брусничное, Геркулес Хлеб Зерновой, Freshclub Сэндвич Ролл с Курицей . Mittagessen: Геркулес Хлеб Зерновой, Слобода Масло Растительное, Яйцо, Красная Цена Кетчуп Шашлычный. Abendessen: Billa Варенье Брусничное, Каравай Ржаной Хлеб, Billa Варенье Брусничное, Геркулес Хлеб Зерновой, Billa Варенье Брусничное, Геркулес Хлеб Зерновой, Аланталь Сыр Лёгкий 35%, Слобода Масло Растительное, Геркулес Хлеб Зерновой, Яйцо, Красная Цена Кетчуп Шашлычный, Красная Цена Творог 1,8%. Snacks/Sonstiges: Геркулес Хлеб с Отрубями, Красная Цена Кетчуп Шашлычный, Яйцо, Слобода Масло Растительное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Красная Цена Молоко 2,5%. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Caflosa's Gewichtsverlauf
|