Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2021
|
62,5 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1277 kcal
|
Fett: 54,56g | Eiw: 81,06g | Kohlh: 112,55g.
Frühstück: Рис Вареный, Жареная или Запеченная Курица, Папа Может Ветчина , Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Папа Может Ветчина с Индейкой, Dr. Korner Хлебцы, Коммунарка Алёнка Вафельная Конфета , Кофе с Сахаром, Мойва Жареная, Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему , Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Рис Вареный, Сердце Куриное. Snacks/Sonstiges: Полет Слоёный Десерт Лимоньерки с Лимоном, Bio Max Био-Йогурт Натуральный. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helgakalmikova's Gewichtsverlauf
|