Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2021
|
64,2 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1296 kcal
|
Fett: 45,54g | Eiw: 95,10g | Kohlh: 128,92g.
Frühstück: Мёд, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо (Целое), Кабачок, Творог 5%. Mittagessen: Яблочное Пюре Несладкое, Салат Овощной со Сметаной, Макфа Спагетти Отварные, Барс Говядина Тушёная Экстра. Abendessen: Мёд, Телятина Гриль, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Мёд, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Контроль Веса Минерал Плюс. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ЛилияЕнот's Gewichtsverlauf
|