Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2021
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56,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1019 kcal
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Fett: 40,88g | Eiw: 73,79g | Kohlh: 78,23g.
Frühstück: Galbani Сыр Моцарелла, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Груша Сезонная , Ашан Арахис Сырой Очищенный. Mittagessen: Планета Лета Брусника, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Пятерочка Груша Сезонная , Лакт Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Parmalat Молоко Низколактозное 3,5%. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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nastyanett's Gewichtsverlauf
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