Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2021
|
93,8 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 37,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1160 kcal
|
Fett: 22,39g | Eiw: 68,62g | Kohlh: 154,25g.
Frühstück: Крабовые Палочки, Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Зеленый Чай, Ноль Грамм Джем Чёрная Смородина, Яйцо, Магнит Апельсин, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Mittagessen: Зеленый Чай, Голден Яблоко , Брест Литовск Сыр Российский, Огурец (без Кожуры), Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Abendessen: Голден Яблоко , Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ekaterina_Vladimirovna95's Gewichtsverlauf
|