Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2021
|
81,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1752 kcal
|
Fett: 71,42g | Eiw: 104,84g | Kohlh: 158,08g.
Frühstück: Chikalab Chikabar Tiramisu, Восточный Гость Халва Подсолнечная, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Botanica Ядра Миндаль Жареный Соленый, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Pink Power Коллаген, Мираторг Котлеты Куриные Жареные. Mittagessen: Botanica Ядра Кешью Жаренные, Восточный Гость Халва Подсолнечная, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Мираторг Котлеты Куриные Жареные. Abendessen: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Botanica Ядра Миндаль Жареный Соленый, Медовый Дом Мёд Восточная Липа, Botanica Ядра Миндаль Жареный Соленый, Восточный Гость Халва Подсолнечная, Магнит Банан, Кубанский Молочник Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sofikosmostar's Gewichtsverlauf
|