Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2021
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90,7 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1516 kcal
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Fett: 68,04g | Eiw: 53,86g | Kohlh: 166,90g.
Frühstück: Milch 1,5%, Tee, Nesquik Kakaopulver, Zimt, Alpro Kokosmilch, DM Mivolis Diät Vitalkost. Mittagessen: Erasco Kartoffel Cremesuppe. Abendessen: Milch 1,5%, Lätta Halbfettmargarine, Barilla Penne Rigate. Snacks/Sonstiges: Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel, Moser Roth Feine Schokoladenkugeln. mehr...
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2352 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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_Feline_'s Gewichtsverlauf
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