Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2021
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54,7 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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690 kcal
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Fett: 16,11g | Eiw: 29,40g | Kohlh: 114,95g.
Frühstück: Колбаса Докторская, Слайсы, Ячневая Каша на Воде. Mittagessen: Грудка Индейки, Свекла Вареная. Snacks/Sonstiges: Варенье из Смородины, Чай с Молоком, Варенье из Смородины, Чай с Молоком. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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reginchitos's Gewichtsverlauf
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