Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2021
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64,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 62,63g | Eiw: 79,05g | Kohlh: 137,80g.
Frühstück: Nutiva Кокосовая Мука, Простоквашино Творог Обезжиренный 0,2%, Вареное Яйцо, Морковь, Джемы и Варенья, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Творог 5%. Mittagessen: Сметана 20%, Морковь по-Корейски. Abendessen: Гречка с Тушенкой. Snacks/Sonstiges: Яблоко Антоновка, Груша. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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☆○°•●♡АнгелА♡●•°○☆'s Gewichtsverlauf
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