Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2021
|
92,7 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1425 kcal
|
Fett: 65,86g | Eiw: 130,46g | Kohlh: 67,30g.
Frühstück: ВкусВилл Нерка Слабосоленая, Агрохолдинг Московский Салат Дуболистный Красный, Огурец, Помидоры, ВкусВилл Авокадо Хаас, Яйцо (Целое), Valio Молоко 1,5%. Mittagessen: Инжир, ВкусВилл Манго, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Творог 5%. Abendessen: Брест Литовск Сыр Маасдам, Форель на Пару, 4 Сезона Фасоль Зеленая Стручковая Нарезанная, Печень Кролика. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
Khokhter's Gewichtsverlauf
|