merry mel's Notizen, 01 Nov 21

yes done yesterday.
53,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 1,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 November 2021:
918 kcal Fett: 19,10g | Eiw: 20,69g | Kohlh: 167,29g.   Frühstück: Blueberries , Bonne Maman Violet Fig Yogurt, Porridge, Tea with Skimmed Milk. Mittagessen: Morrisons Jam Doughnut, Pears, Tea with Skimmed Milk, Bananas. Abendessen: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Porridge, Bonne Maman Violet Fig Yogurt, Blueberries . Snacks/Sonstiges: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk. mehr...
315 kcal Bewegung: Samsung Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht

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Kommentare 
Are you feeling better Mel? Take care💕 
01 Nov 21 vom Mitglied: yfritz

     
 

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