Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2021
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99,8 kg
Bisher verloren: 45,5 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1766 kcal
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Fett: 45,99g | Eiw: 209,97g | Kohlh: 152,27g.
Frühstück: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Mittagessen: Лента Яблоко, Три Несушки Яйца Куриные. Abendessen: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Ehrmann Протеиновый Пудинг . Snacks/Sonstiges: Авида Кефир 1%, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Лента Яблоко. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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AlkoAngel's Gewichtsverlauf
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