Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2021
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48,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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966 kcal
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Fett: 31,20g | Eiw: 67,88g | Kohlh: 107,51g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 1,5%. Mittagessen: Пятерочка Груша Сезонная, Магнит Банан, Избенка Кефир 1%. Abendessen: Самокат Сыр Маасдам. Snacks/Sonstiges: Zuegg Конфитюр Черешня, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Груша Сезонная , Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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beatagata's Gewichtsverlauf
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