Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2021
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70 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3098 kcal
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Fett: 78,96g | Eiw: 136,70g | Kohlh: 442,20g.
Frühstück: Hero Marmellata Light alla Fragola, Certossa Bio Gallette ai 5 Cereali, Pam Panorama Treccina, Milbona Bevanda alla Mandorla senza Zuccheri, Forever Aloe Vera Gel, Caffè Espresso, Fin Carré Cioccolato Noir. Mittagessen: Pandittaino Panini Tondi per Hamburger con Sesamo, Lidl Barbabietole Rosse Precotte, McEnnedy Thousand Island, Scelta Oro Peperoni Corno di Bue, Zucchine, Petto di Pollo, Carne. Abendessen: Birra Normale, Funghi Porcini, Speck, Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Fin Carré Cioccolato Noir, Alesto Datteri di Tunisia, Lidl Bio Gallette di Riso, Ananas, Rigoni di Asiago Fiordifrutta Agrumi e Zenzero , Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Cachi, Ananas. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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zurca268's Gewichtsverlauf
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