Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2021
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66,6 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1349 kcal
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Fett: 99,92g | Eiw: 94,17g | Kohlh: 18,81g.
Mittagessen: Kavrulmuş, Izgara veya Fırında Tavuk Baget, Zeytinyağı, Brüksel Lahanası, Karnabahar, Brokoli. Abendessen: Zeytinyağı, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Bage Eti ve Derisi. Snacks/Sonstiges: Aroha Stevia İle Tatlandırılmış %80 Bitter Çikolata, Kakao Yağı, İçim KREMA %35 Yağlı. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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zgizeme's Gewichtsverlauf
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