Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2021
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48,4 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1528 kcal
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Fett: 79,15g | Eiw: 47,51g | Kohlh: 155,22g.
Frühstück: Шоколад, Кофе, Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, Almette Творожный Сыр с Томатами, Батон Нарезной. Mittagessen: Яблоко Зеленое, Ikea Овсяное Печенье, Чай, Фишка Сухарики с Чесноком, Heinz Кетчуп Томатный, Сибирская Коллекция Пельмени Русские. Abendessen: Джаз Фисташки Жареные Солёные, Чай, Фабрика Мороженого Мороженое Венеция, Dr. Oetker Ristorante Pizza Salame Mozzarella Pesto. Snacks/Sonstiges: Кубанский Молочник Кефир 2,5%. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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Torcvato's Gewichtsverlauf
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