Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2021
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49,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1342 kcal
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Fett: 30,89g | Eiw: 82,03g | Kohlh: 188,91g.
Frühstück: Самокат Сыр Маасдам, Геркулес Хлеб Молочный, Простоквашино Молоко 1,5%, Zuegg Конфитюр Черешня, Самокат Пластовой Обезжиренный Творог . Mittagessen: Избенка Кефир 1%. Abendessen: Самокат Пластовой Обезжиренный Творог, Магнит Банан, Простоквашино Молоко 1,5%. Snacks/Sonstiges: Коммунарка Шоколад Горький с Клюквенным Пюре , Dr. Korner Хлебец Клюквенный. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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beatagata's Gewichtsverlauf
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