Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2021
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76,8 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1087 kcal
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Fett: 79,15g | Eiw: 55,97g | Kohlh: 36,80g.
Frühstück: Cinnamon , Kirkland Signature COQ10, Spring Valley Omega-3 Fish Oil 1000Mg, Better Body Foods Organic Cacao Superfood Powder, Heavy Cream, Coffee, Carrington Farms MCT Oil Powder. Mittagessen: Bubly Sparkling Water, Crunchmaster Multi-Seed Crackers - Original, Macadamia Nuts . Abendessen: Hellmann's Real Mayonnaise, Green Peas (Frozen) , Farmland Foods Cubed Ham, Great Value Almond Flour , Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Tenderloins. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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KrystalMcMains's Gewichtsverlauf
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