Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2021
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65 kg
Bisher verloren: 24 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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971 kcal
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Fett: 42,34g | Eiw: 60,80g | Kohlh: 82,41g.
Frühstück: Perrier Perrier & Juice Strawberry & Kiwi, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара Банан и Миндаль. Mittagessen: ВкусВилл Борщ Вегетарианский. Abendessen: ВкусВилл Омлет с Сыром и Шпинатом. Snacks/Sonstiges: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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sqworcha's Gewichtsverlauf
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