Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2021
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128,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 46,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2015 kcal
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Fett: 72,89g | Eiw: 150,79g | Kohlh: 218,95g.
Mittagessen: Ore-Ida Extra Crispy Fast Food Fries, Gold Medal All-Purpose Flour, Baker's Corner Almond Flour, Kroger Parmesan Cheese Grated, Quest Tortilla Style Protein Chips Ranch, Sanderson Farms Boneless Skinless Chicken Breast. Abendessen: Chick-fil-A Chicken Nuggets (8 Count), Chick-fil-A Grilled Chicken Sandwich. Snacks/Sonstiges: Great Value Vanilla Low-Fat Ice Cream Sandwich, Skinny Pop Popcorn (18g), Smucker's Sugar Free Caramel Syrup, Voortman Sugar Free Fudge Chocolate Chip, PEScience Select Protein - Snickerdoodle, Kraft Cool Whip Lite, Bananas. mehr...
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Zunahme von 5,4 kg pro Woche
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deanjudah144's Gewichtsverlauf
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