Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2021
|
76,8 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1733 kcal
|
Fett: 60,15g | Eiw: 131,05g | Kohlh: 169,25g.
Frühstück: Aubergine, Polarbröd Sarek Tunnbröd, Gullök, Kokt Ägg. Mittagessen: Kycklingkött (Ugnsstekt, Grillat, Kokt), Basmatiris (Kokt). Abendessen: Vitt Bröd, Kokt Ägg. Snacks/Sonstiges: Barebells Protein Bar Caramel Cashew. mehr...
|
Verlust von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
honungdiet's Gewichtsverlauf
|