Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2021
|
60,7 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1846 kcal
|
Fett: 77,63g | Eiw: 122,25g | Kohlh: 170,43g.
Frühstück: Лента Яблоко, Ашан Киви, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. Mittagessen: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Торт Торт Магия Замороженный (Владхлеб), Олива Факел Кета Слабосоленая. Snacks/Sonstiges: Alpen Gold Два Шоколада, Белебеевский Сыр Российский, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские, Магнит Банан. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vazheva56's Gewichtsverlauf
|