Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2021
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108,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2189 kcal
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Fett: 83,97g | Eiw: 87,88g | Kohlh: 276,42g.
Frühstück: Publix Red Seedless Grapes, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Hellmann's Real Mayonnaise, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Plumrose 97% Fat Free Premium Sliced Baked Ham. Mittagessen: Beef Steak, Great Value Pinto Beans, White Rice (Long-Grain, Cooked). Abendessen: Roasted Salted Cashew Nuts, Chinese Gravy or Sauce (Soy Sauce, Stock or Bouillon, Cornstarch), Kung Pao Beef, Chinese Fried Rice. Snacks/Sonstiges: Rold Gold Pretzel Sticks, Rold Gold Pretzel Sticks, Pineapple , Strawberry Pie (One Crust). mehr...
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bueno63's Gewichtsverlauf
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