Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2021
|
62,8 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2917 kcal
|
Fett: 151,84g | Eiw: 188,79g | Kohlh: 187,13g.
Frühstück: Протеин Носорог, Том Арахісова Паста З Чорним Шоколадом Та Вишнею, Каша Вівсяна З Персиком+Льон, Куриное Филе Жареное без Масла, Norven Семга, Сыр Бри, Стожар Льняное Масло, Розумний Вибір Гречка, Яйцо. Mittagessen: Vera Кокосовое Масло, Стожар Льняное Масло. Abendessen: Львівські Круасани Круасан Галицький, Рудь Чай Облепихово-Имбирный , Песочное Печенье, Яготинский Какао на Молоке. Snacks/Sonstiges: Spela Черника Замороженная, Сильпо Яблоко Чемпион, Імбир Рожевий, Куриные Бедрышки. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bysinka291's Gewichtsverlauf
|