Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2021
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99,6 kg
Bisher verloren: 45,7 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1879 kcal
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Fett: 42,53g | Eiw: 265,66g | Kohlh: 134,29g.
Frühstück: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Ehrmann Протеиновый Пудинг , Стебель бамбука Соевый Соус Классик, Грудка Индейки. Mittagessen: Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. Abendessen: Пятерочка Яблоко Красное , Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Ehrmann Протеиновый Пудинг . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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AlkoAngel's Gewichtsverlauf
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