Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2014
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107,4 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 55,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1832 kcal
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Fett: 154,18g | Eiw: 83,43g | Kohlh: 30,25g.
Frühstück: Monterey Jack Cheese, Oscar Mayer Real Bacon Bits, Butter (Salted), Egg. Mittagessen: Land O'Lakes Salted Butter, Monterey Jack Cheese, Atkins Mexican-Style Chicken and Vegetables. Abendessen: Land O'Lakes Salted Butter, Birds Eye Recipe Ready Grilling Blend, Trader Joe's Sweet Italian Style Chicken Sausage. Snacks/Sonstiges: Publix Walnuts, Fat Bombs with Almond Butter, Land O'Lakes Sugar Free Whipped Heavy Cream, Jell-O Sugar Free Low Calorie Gelatin Snacks. mehr...
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2760 kcal
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Bewegung:
Physical Therapy - 1 Stunde und 15 Minuten, Hausarbeit - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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RoseFlorida's Gewichtsverlauf
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