Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 April 2014
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85,7 kg
Bisher verloren: 56,0 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1572 kcal
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Fett: 66,97g | Eiw: 64,96g | Kohlh: 184,87g.
Frühstück: Bacon, Hard-Boiled Egg. Mittagessen: Reduced Fat Snack Cracker, Laughing Cow Mini Babybel Light Cheese. Abendessen: Fried Ice Cream, Fajita with Chicken and Vegetables. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Diet Coke, Cadbury's Mini Creme Eggs, Jell-O Mousse Temptations - Chocolate Indulgence, Cadbury's Mini Eggs Milk Chocolate, Sunshine Cheez-It Reduced Fat Crackers, Tap Water, Celestial Seasonings Green Tea. mehr...
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2200 kcal
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Bewegung:
Bike 7.5 miles - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Miss Jane Austen's Gewichtsverlauf
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