Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2021
|
62,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1802 kcal
|
Fett: 71,75g | Eiw: 65,11g | Kohlh: 224,72g.
Frühstück: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Коломенское Батон Нарезной, Каша Пшенная на Молоке. Mittagessen: Вафли, Зефир, Гармония Сметана 20%, Белый Хлеб, Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Белый Хлеб, Зеленая Фасоль, Свинина Тушеная, Борщ с Курицей. Abendessen: Сливочное Масло, Коломенское Батон Нарезной, Селедка, Картошка Вареная. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katya.konovsckaya's Gewichtsverlauf
|