Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2021
|
62,9 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1452 kcal
|
Fett: 89,93g | Eiw: 64,94g | Kohlh: 94,47g.
Frühstück: Знаток Икра Кабачковая , Торчин Кетчуп Чили, Сава Бекон Свиной Класса Люкс, Хлебный Дом Хлеб Бородинский Новый, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Вареное Яйцо, Чай. Mittagessen: Сава Бекон Свиной Класса Люкс, Гречка Просто пакет, Страна Озер Масло Сливочное. Abendessen: Чай, Protein Rex Протеиновый Батончик Клубничный Десерт. Snacks/Sonstiges: Агуша Творог Детский Яблоко-Банан, Exponenta Дыня, Чай, Пятерочка Груша Сезонная. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|