Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2021
|
86,3 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1332 kcal
|
Fett: 88,88g | Eiw: 62,60g | Kohlh: 70,48g.
Frühstück: Рошен Киевский Торт, Чай Зеленый с Медом. Mittagessen: Яичный Омлет. Abendessen: Рогачевский МКК Сметана 10%, Перец Фаршированный Запечённый в Духовке . mehr...
|
|
2238 kcal
|
Bewegung:
Kochen - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katya_slysheva's Gewichtsverlauf
|