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Diese dösigen 500g möchte ich unbedingt diese Woche hinter mir lassen.
Wünsche euch einen schönen Tag 🍁💙
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90,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1368 kcal
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Fett: 61,93g | Eiw: 44,35g | Kohlh: 152,92g.
Frühstück: DM Mivolis Diät Vitalkost, Alpro Kokosmilch. Mittagessen: Homann Pfeffer Rahmsauce, Reis (Gekocht), Erasco Spargel Cremesuppe. Abendessen: Nesquik Kakaopulver, Tee, Milch 1,5%. Snacks/Sonstiges: Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel, Merci Petits Winter Mandel. mehr...
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2345 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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_Feline_'s Gewichtsverlauf
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