Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2021
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57,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1478 kcal
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Fett: 74,32g | Eiw: 86,67g | Kohlh: 109,90g.
Frühstück: ICA Avocado, Arla Prästost 31%, Wasa Crisp'n Wheat, Änglamark Ekologiska Ägg, Лосиный Фарш, Цукини. Abendessen: Arla Prästost 31%, Wasa Crisp'n Wheat. Snacks/Sonstiges: Superfruit Matcha Green Tea, Oatly Havredryck, Espresso House Chai Latte Stor. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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mmadino4ka's Gewichtsverlauf
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