Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2021
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68,2 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2474 kcal
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Fett: 62,89g | Eiw: 137,61g | Kohlh: 343,32g.
Frühstück: Café Baunilha, Biscoito aveia e cacau 2. Mittagessen: Nestlé Chokito, Pringles Batata Creme e Cebola, 002 - Sobremesa (Pudim de abacate), Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto Cozido , Filé de Frango Grelhado, Cenouras, Beterrabas. Abendessen: Vitapower Pasta de Amendoim Shot Protein, Mingau de aveia, Queijo Mozzarella, Pullman Pão de Forma Tradicional, Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto Cozido , Filé de Frango Grelhado, Cenouras, Beterrabas. Snacks/Sonstiges: Água de Coco, Mamão Papaia, 001 - Lanche (Bolacha de pobre), Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Banana Prata. mehr...
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konstantes Gewicht
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Duducsilva's Gewichtsverlauf
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