Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2021
|
81,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1760 kcal
|
Fett: 77,07g | Eiw: 86,64g | Kohlh: 160,01g.
Frühstück: Орехи Кешью, Майкопская Молочная Продукция Молоко 2,5%, Chikalab Chikabar Coconut, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Ветчина Индейки, Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Pink Power Коллаген. Mittagessen: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Botanica Ядра Кешью Жаренные, Магнит Банан, Восточный Гость Халва Подсолнечная. Abendessen: Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Простоквашино Молоко 2,5%, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная, Медовый Дом Мёд Восточная Липа, Botanica Ядра Миндаль Жареный Соленый, Магнит Банан, Майкопская Молочная Продукция Творог 9%. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Sofikosmostar's Gewichtsverlauf
|