Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2021
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78,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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744 kcal
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Fett: 23,12g | Eiw: 65,92g | Kohlh: 67,16g.
Abendessen: Aldi Salmon Fillets, Date, Pork Spring Roll, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Steamed Rice. Snacks/Sonstiges: Lettuce Salad with Tomato, Tesco Wholemeal Bread, Beef Shish Kabob with Vegetables. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Nadia Awni's Gewichtsverlauf
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