Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2021
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65,3 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1696 kcal
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Fett: 58,31g | Eiw: 112,83g | Kohlh: 183,68g.
Frühstück: Mehadrin Dates, Виноград, Beemster Aged Gouda Cheese, Dom Reserve Smoked Salmon, Авокадо, Farm Boy Dark Rye Bread. Mittagessen: Капустный салат 🥬, Свекла Вареная, Calbani Сыр, Farm Boy Dark Rye Bread, Жареная курица. Abendessen: Farm Boy Dark Rye Bread, Масло Авокадо, Ocean's Albacore Solid White Tuna in Water, Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Петрушка, Помидоры Черри, Листья Салата, Nanak Ghee, Лук, Пшено. Snacks/Sonstiges: Груша. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Sophie0406's Gewichtsverlauf
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