Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2021
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53,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2119 kcal
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Fett: 54,77g | Eiw: 179,14g | Kohlh: 226,15g.
Frühstück: Emmi High Protein Pudding, Fage Yogurt Greco Total 0%, Ecor Miglio Soffiato, Banana, Brezzo Miele . Mittagessen: Bottoli Torta Sbrisolona, Lidl Salmone Selvaggio Sockeye Affumicato, Focaccia, Torta di Zucca. Abendessen: Develey Dressing con Yogurt , Santa Lucia Ricotta Light, Aia Sottilissime di Pollo, Alce Nero Cous Cous di Grano Duro Integrale. Snacks/Sonstiges: Emmi High Protein Pudding, Latte Arborea Ayo, Crownfield Fiocchi d'avena, Uva Bianca. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Capricorno79's Gewichtsverlauf
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