Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2021
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57,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1648 kcal
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Fett: 137,14g | Eiw: 86,51g | Kohlh: 20,50g.
Frühstück: Кофе, Творог 18%, Словяночка Сметана 15%, Молокія Масло 82%, Корица. Mittagessen: Яготинский Масло 82,5%, Буренка Сливки 15%, Сыр Фета, Куриные бедра кето, Пирятин Сыр Король Сыров. Abendessen: Селянське Сметана 15%, Творог 18%. Snacks/Sonstiges: Оливковое Масло, Квашеная Капуста. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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