wannabhealthier's Notizen, 02 Nov 21

No biggie…a month to work it off again…
126,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 17,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 02 November 2021:
1574 kcal Fett: 82,14g | Eiw: 127,27g | Kohlh: 79,53g.   Frühstück: Fresh Pork Sausage, General Mills Whole Grain Cheerios, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Whole Milk, Garden of Life Organic Plant-Based sport Protein Vanilla, Scrambled Egg. Mittagessen: 365 Asian Stir Fry Veggies, Baked or Broiled Fish. Abendessen: Whole Milk, Garden of Life Organic Plant-Based sport Protein Vanilla, Kroger Chef Salad Kit For One. mehr...
2834 kcal Bewegung: Fitbit - 24 Stunden. mehr...
Zunahme von 0,1 kg pro Woche



     
 

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