Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2021
|
45,8 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1307 kcal
|
Fett: 80,44g | Eiw: 106,41g | Kohlh: 32,67g.
Frühstück: 芝士蛋糕, 小黃瓜, 初啼 生酮奶油吐司, 咖啡, 煎雞蛋, 洋蔥, 紅龍 豬肉漢堡片, Costco 肉桂粉. Mittagessen: 醫生健康日記 鵝油麻辣醬, 美味堂 椒麻滷牛筋, 美味堂 金錢牛肚切絲, 黑咖啡, Costco 德國豬腳. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Julia-yeh's Gewichtsverlauf
|