Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2021
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137,4 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 51,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1085 kcal
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Fett: 46,12g | Eiw: 124,73g | Kohlh: 42,81g.
Frühstück: Member's Mark Naturally Hickory Smoked Bacon, Coffee, Tosani Sugar Free Vanilla Syrup, Egg, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread. Mittagessen: Carroll Shelby Chili w/ Tomato Sauce & Chili Ready Tomatoes. Abendessen: Green Giant Antioxidant Blend Vegetables, Beef Bottom Round Roast (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade, Cooked, Roasted). Snacks/Sonstiges: Two Good Strawberry Greek Yogurt. mehr...
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6254 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Apple Health - 5 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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TXSnowman's Gewichtsverlauf
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