Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2021
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75,6 kg
Bisher verloren: 30,4 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1098 kcal
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Fett: 30,27g | Eiw: 74,92g | Kohlh: 127,49g.
Frühstück: Nimet Kepekli Grissini, Danone Activia Çilekli (%30 Daha Az Şeker), Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Mittagessen: Balparmak Süzme Çam Balı, Muz, Sütaş Ayran, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Mevsim Salata, Dardanel Zeytinyağlı Ton Balığı, Yurdum Tane Mısır Konservesi. Abendessen: Leblebi, Herbalife Öğün Yerine Geçen Besleyici Shake Karışımı. Snacks/Sonstiges: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Edizcang's Gewichtsverlauf
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