Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2021
|
55 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1591 kcal
|
Fett: 47,18g | Eiw: 143,20g | Kohlh: 117,72g.
Frühstück: Десерт «Кокосовое Облако», ТАША Тыква Печёная, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Лесные Угодья Мёд Алтайская Гречиха, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Лента Яблоко, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Десерт «Кокосовое Облако». Abendessen: Costa D'oro Масло Оливковое, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Свекла Вареная, Вино Красное Сухое, ВкусВилл Грецкий Орех Ядро, ВкусВилл Миндаль Жареный. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tatiana100's Gewichtsverlauf
|