Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2021
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61,9 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1235 kcal
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Fett: 73,43g | Eiw: 56,97g | Kohlh: 93,13g.
Frühstück: Карлов Двор Сыр Маасдам 45%, Огурец (с Кожурой), Аморе Лосось Рубленый Подкопченный с Ананасом, Чай с Лимоном, Жареное Яйцо. Mittagessen: Компот из Сухофруктов, Лента Салат Курочка-Ряба, Гуляш из Свинины. Abendessen: Лента Курочка по-Домашнему, Ананас, Дыня, Банан. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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1967Светлана's Gewichtsverlauf
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