Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2021
|
66,1 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1942 kcal
|
Fett: 65,31g | Eiw: 116,37g | Kohlh: 233,99g.
Frühstück: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью , Кофе, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Aroy-D Кокосовое Масло, Яйцо Куриное, ВкусВилл Молоко 1%, Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Сливочный, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Mittagessen: Куриное Филе, Агро-Альянс Булгур. Snacks/Sonstiges: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Перекресток Виноград Белый, O12 Протеиновый Батончик Hazelnut Pump, ВкусВилл Молоко 1%, Кофе. mehr...
|
Zunahme von 2,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ashelekhova's Gewichtsverlauf
|